DENNY 'S ,鸡块,星形,从孩子的菜单

每 100 克

水 (克 )39.25
热量 (大卡 )377.0
热量 (千焦 )1575.0
蛋白质 (克 )16.27
总脂肪 (克 )28.57
灰份 (克 )2.33
碳水化合物 (克 )13.59
总膳食纤维 (克 )0.8
总糖 (克 )0.0
蔗糖 (克 )0.0
葡萄糖(右旋糖) (克 )0.0
果糖 (克 )0.0
乳糖 (克 )0.0
麦芽糖 (克 )0.0
半乳糖 (克 )0.0
淀粉 (克 )12.6
钙 (毫克 )16.0
铁 (毫克 )1.34
镁 (毫克 )22.0
磷 (毫克 )254.0
钾 (毫克 )244.0
钠 (毫克 )644.0
锌 (毫克 )0.73
铜 (毫克 )0.059
锰 (毫克 )0.212
硒 (微克 )17.3
硫胺素 (毫克 )0.137
核黄素 (毫克 )0.193
烟酸 (毫克 )6.353
泛酸 (毫克 )1.155
维生素B-6 (毫克 )0.382
总叶酸 (微克 )29.0
维生素B - 12 (微克 )0.16
维生素A , RAE (微克 )17.0
视黄醇 (微克 )17.0
胡萝卜素,β (微克 )0.0
胡萝卜素,α (微克 )0.0
隐黄素,β (微克 )0.0
维生素A , IU (IU )58.0
番茄红素 (微克 )0.0
叶黄素+玉米黄质 (微克 )15.0
维生素E ( α-生育酚) (毫克 )1.91
维生素E, β- (毫克 )0.06
生育酚,γ (毫克 )8.29
生育酚,三角洲 (毫克 )2.48
生育三烯酚,α (毫克 )0.02
生育三烯酚,β (毫克 )0.03
生育三烯酚,γ (毫克 )0.05
生育三烯酚,三角洲 (毫克 )0.0
维生素K (叶绿醌) (微克 )36.6
Dihydrophylloquinone (微克 )0.0
甲萘醌-4 (微克 )12.6
总饱和脂肪酸 (克 )5.606
4:0 (克 )0.0
6:0 (克 )0.0
8:0 (克 )0.008
10:0 (克 )0.007
12:0 (克 )0.019
14:0 (克 )0.078
15:0 (克 )0.012
16:0 (克 )3.791
17:0 (克 )0.031
18:0 (克 )1.484
20:0 (克 )0.083
22:0 (克 )0.067
24:0 (克 )0.027
总单不饱和脂肪酸 (克 )9.817
14:1 (克 )0.022
15:1 (克 )0.0
16:1未分化 (克 )0.556
16:1 ? (克 )0.551
16:1 t (克 )0.005
17:1 (克 )0.021
18:1未分化 (克 )9.056
18:1 ? (克 )8.968
18:1 t (克 )0.087
20:1 (克 )0.158
22:1未分化 (克 )0.004
22:1 ? (克 )0.003
22:1 t (克 )0.001
24:1 ? (克 )0.0
总多不饱和脂肪酸 (克 )10.701
18:2未分化 (克 )9.175
18:2 n一6 C,C (克 )9.017
18:2 胶质液泡 (克 )0.038
18:2t 没有进一步界定 (克 )0.12
18:3未分化 (克 )1.387
18:3 n一3 C,C , C( ALA ) (克 )1.29
18:3 N-6 C, C,C (克 )0.098
18:3i (克 )0.0
18:4 (克 )0.003
20:2 N-6 C,C (克 )0.02
20:3未分化 (克 )0.023
20:3 n一3 (克 )0.002
20:3 n一6 (克 )0.021
20:4未分化 (克 )0.064
20:5 n一3 ( EPA ) (克 )0.002
22:4 (克 )0.016
22:5 n一3 ( DPA ) (克 )0.006
22:6 n-3 ( DHA ) (克 )0.003
总反式脂肪酸 (克 )0.213
总跨单烯脂肪酸 (克 )0.093
总跨多烯脂肪酸 (克 )0.12
胆固醇 (毫克 )57.0
苏氨酸 (克 )0.576
异亮氨酸 (克 )0.676
亮氨酸 (克 )1.34
赖氨酸 (克 )2.005
蛋氨酸 (克 )0.443
胱氨酸 (克 )0.21
苯丙氨酸 (克 )0.642
酪氨酸 (克 )0.51
缬氨酸 (克 )0.742
精氨酸 (克 )1.219
组氨酸 (克 )0.631
丙氨酸 (克 )0.886
天门冬氨酸 (克 )1.208
谷氨酸 (克 )2.792
甘氨酸 (克 )0.942
脯氨酸 (克 )1.008
丝氨酸 (克 )0.676
羟脯氨酸 (克 )0.11